Rozumiem, to po jakim czasie można zacząć jabłczan?? Planowałem też zapodać kolejną kreatynę - można połączyć normalną kreatynę z jabłczanem?? Tak zupełnie na boku - co daje omega-3. Kiedyś kupiłem sobie te tabletki ale zupełnie ich nie stosuję.
Zaczynam trening doamtora i jestem ciekaw po jakim czasie widać pierwsze efekty( chociaż minimalne). Czy ten trening jest faktycznie dobry do "rzeźbienia" sylwetki?
no spoko 200ml z rana hmm koles ktory pije dzien w dzien 20 lat pije mniej rano ale powaznie mam pytanko czy np do efki mozna sie przyzwyczaic?? jesli tak to po jakim czasie zazywania przestaje dawac kopa pozdro
Też jestem początkujący i nigdy nie ćwiczyłem MC.Po jakim czasie treningów można waszym zdaniem podejść do tego ćwiczenia i czy może na początku lepiej spinac się pasem tak dla bezpieczeństwa?
Nie mam pojęcia po jakim czasie... Musiałbyś robić sobie badania co jakiś czas i jak zacznie spadać poziom testa zrobić pseudo odblok chwila odpoczynku i znowu...
jasna sprawa badania beda przed na 100 % a no i w trakcie tylko powiedz po jakim czasie je zrobic srodki brane z genamed wiec wstawie pozniej wyniki sie zobaczy co tam siedzi
Przyprawy negatywnie nie wpłyną na moją dietę? Powiedz mi jeszcze co uważasz o słodyczach na robieniu masy ? Jeśli dostarczę to co mam zaplanowane w diecie to coś na boku można wszamać by było kaloryczniej czy lepiej trzymać się rozpiski? No i stosując dietę i intensywnie ćwicząc to po jakim czasie widać już pierwsze efekty?
5000j w dwóch shotach? Nie lepiej mniejsze dawki przez 2 tyg? Tylko pytam :-) Exe w jakich dawkach? Cabaser rozumiem w razie czego. Po jakim czasie od użycia Exe zbadać estro i pralkę i sprawdzić czy daje radę?